Denne appen er laget for å gi hverdagstrenere, idrettsutøvere, pasienter med mer øvelser som er tilrettelagt og individualisert. Det er rask tilgang på smarttelefon eller nettbrett, dermed har du ditt treningsprogram med deg hele tiden.
Treningsprogrammet settes opp av din behandler eller trener, og tilpasses akkurat deg. Du vil da kunne logge din trening, noe som også din behandler eller trener oppdateres på automatisk. Behandler og trener kan gi tilbakemelding rett i appen.
Viktig: Dersom du opplever smerte, ubehag eller andre negative symptomer, ta kontakt med din lege, osteopat eller fysioterapeut.
Alt innhold eies av FASiA og er beskyttet av lov om opphavsrett og åndsverk. Det er ikke lov å kopiere innhold eller bruke dette på på annen måte enn via denne applikasjonen. All annen bruk må godkjennes av FASiA.